Sergio Montero · Entrenador personal y nutrición -

Raul Martin

Experiencia muy agradable.
Sergio es muy cuidadoso con el seguimiento y siempre disponible para cualquier tema que tengas. Actualizaciones semanales del entrenamiento y adaptado plenamente al objetivo que acuerdes con él!
Ha sido una gran inversión! Seguiré con el mientras las agujetas de mis piernas lo permitan.

Esther López

Sergio Montero consigue que logres tus objetivos. Tiene mucha experiencia en el entrenamiento personal y nutrición. Planifica mis entrenamientos adaptándose a mis necesidades y circunstancias específicas. Sabe lo que necesito trabajar y obtiene el máximo rendimiento, tanto físico, como emocional, para alcanzar mis objetivos. Es un entrenador muy completo, llevo muchos años entrenando con él con diferentes objetivos y espero continuar otros tantos más

Sergi Juste

Sergio es un entrenador cercano y dedicado. Siempre preocupado por tus sensaciones y por que consigas tus objetivos. No engaña, ni vende milagros. Si entrenas con él tendrás que currartelo, pero si dejas pasar la oportunidad de trabajar con él estarás más lejos de obtener lo que deseas.

Manuela Ospina

Mi experiencia con Sergio es a día de hoy duradera. Empecé con Sergio hace unos 4 años, yo era una persona que nunca habia tenido buenos hábitos alimentarios y tampoco tenia el hábito de hacer ejercicio (cosas que vienen desde pequeño). Gracias a Sergio conseguí esa adherencia que a dia de hoy mantengo. Ha conseguido que quiera hacer ejercicio todas las semanas POR SALUD (haciéndome tomar conciencia de su importancia, aunque haga poco o mucho, hay que hacerlo), tambien ha conseguido que mi alimentación mejore, que quiera comer verduras en cada comida, que quiera tomar 2-3 piezas de fruta al día… De verdad, aunque suene lo típico que se dice, conseguir adaptar todo esto a la alimentación diaria es un logro increible y lo mejor de todo, es que lo fuimos haciendo poco a poco.. sin dieta estrictas ni milagros de 4 días que luego se esfuman. Te recomiendo Sergio, te recomendaré siempre porque cambiaste mi forma de vivir, moverme y alimentarme y eso, es el mejor regalo que puede hacer, porque estas regalando años de vida. NO LO DUDEIS, es un amor.

Alfonso Pérez Villalpando

Le confié a Sergio el control y la gestión de la nutrición hace casi 3 años y no podría haber acertado más. Gracias a sus planes nutritivos, que se adaptan perfectamente a mi rutina, he conseguido un mejor rendimiento deportivo, mejores digestiones y la restructuración muscular que buscaba. Volvería a tomar la decisión de ponerme en sus manos sin ninguna duda

Ángela

Contacté con Sergio por una recomendación de una amiga y, aunque estaba bastante nerviosa por no haber hecho nunca ejercicio, es de las mejores decisiones que he podido tomar.

Llevo casi 5 meses entrenando, empecé en casa porque no tenía suscripción a ningún gimnasio y también porque me intimidaba un poco empezar de cero en gym. 5 semanas en casa bastaron para coger confianza en mi y crear cierta fuerza como para hacer el "upgrade" jejejeje.

Sergio me guía en cada entrenamiento que hago, donde los ejercicios de momento son movimientos básicos que tengo que tener mega controlados para ir evolucionando y progresando.

El cambio en mentalidad, hábitos saludables que se van encadenando y en fuerza, ligereza de movimientos etc ha sido brutal.

No tengo un objetivo físico, si no de salud por un problema de tiroides, y estoy encantada por no sentir una presión exagerada de dar más más más, vamos con calma, sin estrés, pero sin quitarle el foco al mayor detonante del cambio: la intensidad.

Muchas gracias por entender mis necesidades y tenerme tanta paciencia en mi progresión.

(mi plan es el online)

Maria Rocha Sánchez

Lo mejor de la experiencia con Sergio, es la confianza que deposita en ti y en todos los logros que puedes conseguir, siempre respetando tus tiempos.
Profesional, dedicado, cercano y siempre dispuesto.
Un 100% como profesional?

Eva Valles

Para mi la mejor experiencia con entrenador personal que hace que tus rutinas no sean pesadas y no hace que te sientas culpable por no realizarlas x días. Es realista con tu situación y trata con mucho mimo las palabras para animarte a seguir. 10/10