MDue Nutrición -

Llegué a la consulta de María queriendo mejorar mi relación con la comida, no tener tantos antojos, no gestionar mis emociones a traves de la comida etc. Cuanto más quería adelgazar y restringir, más ansiedad y antojos sentía. Gracias a su profesionalidad, en poquitas semanas noté una mejoría abismal. Desde el principio me escuchó y adaptó las comidas a mis gustos, mis preferencias, mis horarios, etc. haciendo que fuera todo super sencillo y ameno. Llegaba a las siguientes comidas saciada, habiendo disfrutado y sobre todo con CALMA, que es precisamente lo que transmite María desde el minuto 1 de la consulta. No solo mejoré mi relación con la comida, sino que me sentía mejor con mi cuerpo, con muchas ganas de entrenar, más energía etc. Enormemente agradecida❤️

Maria es una excelente procesional. Me ha enseñado a escucharme y con una serie de pautas súper fáciles disfruto de la comida como nunca. Mis síntomas de SOP ya no existen, me ha bajado la regla puntual desde el principio, desapareció la inflamación, tengo mucha energía... La recomiendo al 100%.

María es fabulosa. Es una profesional muy cercana que además te escucha y te comprende. Es amable, agradable y con ganas de ayudar. Crea un espacio donde no te sientes juzgada y adapta todo a tus necesidades. Si le solicitas cualquier modificación no duda en hacerlas. Por si no fuera poco, está siempre lista para contestar dudas y celebrar logros. Es una persona que me ha quitado el miedo a acudir a donde un especialista. No podría recomendarla más :)

Estoy muy contenta y satisfecha con cómo María me ha ayudado a alimentarme bien y a aprender a relacionarme con la comida. Además me ha enseñado a entender el SOP y sus recomendaciones me están ayudando poco a poco a mejorar algunos aspectos del síndrome que estaban afectando a mi día a día. Creo que también es importante resaltar que María sabe escuchar y es muy empática, hace que realmente te sientas acompañada.

María es una persona excelente que te hace sentir super agusto y segura. Por fin estoy aprendiendo a comer y, además, sin culpas ni falsos mitos. Centrándome en estar sana y no en los kg. Su forma de trabajar hace que todo sea muy fácil y fluido. Sus propuestas son muy variadas y, por primera vez en mi vida, adaptadas a mí. Voy notando cómo estoy menos inflamada y mis ciclos se reducen un poco (tengo SOP). Gracias María!!!

María es cercana, empática y plantea los menús de manera flexible para que puedas guiarte también por tus propias sensaciones. Se adapta a tus necesidades y propone platos riquísimos, invitándote a descubrir alimentos y combinaciones que quizá por ti misma no hubieses probado, asegurando siempre una nutrición completa. En mi caso, me ayudó también a incluir alimentos que estaba dejando un poco de lado y con ello a tener más energía, detectar mis signos de saciedad y, en general, sentirme mejor. Finalmente he dejado de tomar la píldora que llevaba conmigo 15 años y mis ciclos están siendo regulares. Mil gracias por todo María, eres la mejor! ?

Sonia es muy amable y comprensiva. Puedes sentir que te comprende y te anima a comer de todo sin culpa. Te anima a probar nuevos sabores y texturas, de manera variable y saludable. También se ve que tiene un extenso conocimiento en SOP, y ojalá tener más tiempo para poder escucharla y aprender de ella. Te animo a hacer webinarios donde nos cuentes más a todas ? Gracias!

Es un gran profesional. Enfoca las consultas desde una perspectiva no pesocentrista, aportando ideas y recetas para conseguir que estemos nutridas correctamente y podamos desarrollar nuestra vida plenamente. Está especializada en TCA y SOP, y desde luego que yo la recomendaría tanto como profesional como por la persona tan agradable que es consulta.